فوائد شرب اليانسون على الريق

فوائد شرب اليانسون على الريق، اليانسون وهو من النباتات والأعشاب الطبية منذ قديم الأزل والذي يدخل في كثير من العلاجات، ويعود أصل اليانسون إلى منطقة النيل وله الكثير من الفوائد الطبية والعلاج بالأعشاب.

فوائد اليانسون

• له تأثير سحري على الجهاز الهضمي خصوصا” في عملية الهضم لأنه يعمل على تليين المعدة وفي خلاصة اليانسون يحتوي على زيت الذي يعتبر ملين طبيعي خاصة في حالة الإمساك، كما يساعد أيضا” في طرد الغازات ويعالج انتفاخ البطن.
• تناول اليانسون يساعد في عملية الهضم وبالتالي يقوم بفتح الشهية نتيجة للإنزيمات التي يساعد في إفرازها أثناء عملية الهضم.
• شرب اليانسون له علاقة قوية بالجهاز التنفسي حيث يساعد في علاج الربو والاحتقان في عملية التنفس ويساعد في علاج الالتهاب.
• يقوم اليانسون بتنشيط الدورة الدموية وبالتالي يساعد في التخفيف من حدة الالتهابات مما يقلل من آلام المفاصل والروماتيزم.
• يحتوي اليانسون أيضا” على مواد مطهرة وقاتلة للحشرات حيث يستخدم في الجروح لتطهيرها والقضاء على الحشرات مثل القمل.
• يعالج التشنجات الناتجة من بعض الأمراض مثل القولون العصبي والصرع والسعال ويعالج الأعراض الناتجة عن ذلك لأنه يعمل على الاسترخاء.
• لليانسون خصائصه الممتازة التي تساعد في عملية الاسترخاء وإزالة التوتر وتهدئة الأعصاب ويحد من الاكتئاب والغضب، كما يساعد أيضا” في علاج آلام الصداع بوضع زيت اليانسون على الجبهة.
• يساعد اليانسون على التخلص من الأرق واضطرابات النوم نتيجة لما يحتويه من مواد مهدئة للأعصاب والاسترخاء.
• مفيد أيضا” للأطفال لأنه يعمل على تهدئة الطفل وحل المشاكل الهضمية وعمليات التنفس، ولكن يجب الحذر للكمية التي يتناولها الطفل لأنه إلى الآن الكمية المسموح بها غير معروفة.
• يساعد في التخلص من آلام الدورة الشهرية والتقلصات التي تحدث عنها نتيجة لأنه يقوم بعمل هرمون الأستروجين.
• يعمل على تعزيز الرضاعة الطبيعية لأنه يساعد في زيادة حليب الأم المرضعة، ويساعدها أيضا” في التخلص من القلق والتوتر المصاحب للأم المرضعة.

الآثار الجانبية لليانسون

• يعاني بعض الأشخاص من الحساسية لليانسون والنباتات التي لها نفس الفصيلة مثل الشبت والكزبرة والشمر.
• بما أن اليانسون يعمل عمل هرمون الأستروجين فإنه غير مسموح به في حالة سرطان الثدي والرحم وقانا الله وعافانا.
• يجب تناول اليانسون بكميات معتدلة خاصة في حالة الحمل والرضاعة.
• لا شك أن اليانسون مفيد تناوله للأطفال إلا أنه إلى الآن لم يتم تحديد الجرعة المناسبة للأطفال فلابد من أخذ الحذر.
• يعمل اليانسون أيضا” على خفض مستوى نسبة السكر في الدم لذا من المفترض أن يحرص مريض السكر على متابعة السكر.
• عند إجراء عملية جراحية يجب التقليل من كمية اليانسون لأنه يساعد في تقليل مستوى السكر في الدم.

تفاعلاته مع الأدوية

• قد يتفاعل اليانسون مع مفعول بعض الأدوية عند تناوله بكميات كبيرة لأنه يعمل نفس عمل هرمون الأستروجين وبالتالي عند أخذه مع دواء هرمون الأستروجين يعطي نتائج إيجابية.
• قد يؤثر على عمل أدوية الحمل التي تحتوي هرمون الأستروجين.
• قد يؤثر أيضا” في عملية أدوية السرطان مثل تاموكسييفين.

فوائد اليانسون للبشرة

• اليانسون له مفعول سحري على صحة البشرة لأنه يحتوي على مادة الأنثينول التي تكافح الالتهابات والجراثيم والفيروسات التي تسبب ظهور حب الشباب والبثور.
• يحتوي اليانسون أيضا” على مواد كبريتية التي تحافظ على حيوية البشرة وعدم ظهور تجاعيد تقدم السن والتخلص من الهالات السوداء حول العين.
• يساعد على الاسترخاء وبالتالي يعمل على استرخاء البشرة والجسم ويدخل أيضا” في عمل المساج والتدليك ويساعد أيضا” لعلاج التهاب العين والفم.
• يحتوي اليانسون على فيتامين سي الذي يساعد في زيادة نسبة الكولاجين للبشرة وهو من العناصر المهمة للبشرة لجعلها خالية من الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
• يحتوي اليانسون أيضا” على فيتامين أية الذي يساعد على عدم تليف الخلايا وفقدها نتيجة احتوائه أيضا” على مضادات الأكسدة.
• نتيجة احتوائه على فيتامين سي فإنه يقلل من ظهور الندب والتجاعيد.

عمل ماسك اليانسون

1- المكونات

• كمية من اليانسون.
• قطن.
• كوب من الماء.
• عسل نحل.
• زبدة الشيا.

2- طريقة التحضير

1. نقوم بغلي كمية اليانسون مع الماء.
2. نخلط سائل اليانسون مع زبدة الشيا والعسل حتى يمتزجا.
3. فرد الخليط على البشرة وتركه لمدة 15 دقيقة.
4. غسل الوجه بالماء الفاتر.

عمل ماسك اليانسون باللبن

1- المقادير

• ملعقة من اليانسون المطحون.
• نصف ملعقة من اللبن.
• خل التفاح.

2- طريقة التحضير

1. خلط مطحون اليانسون مع اللبن حتى يمتزجا.
2. وضعه على البشرة لمدة ثلاثين دقيقة.
3. مسحه بخل التفاح من على الوجه.

فوائد شرب اليانسون على الريق

• هناك بعض الدراسات أثبتت أن حبوب اليانسون تقي من الاكتئاب وهو من الأمراض الشائعة خاصة بين النساء بنسبة أكبر، ونتيجة لهذه الفوائد الهائلة كان من الممكن استخدامه في علاج الاكتئاب.
• تساعد بذور اليانسون في علاج قرحة المعدة وتخفيف أعراضها وهي التي تسبب حرقة وغثيان وعسر في عملية الهضم.
• لليانسون قدرة هائلة على منع العدوى ونمو البكتريا وخصوصا” الأمراض الجلدية.
• عند انقطاع الطمث نتيجة انخفاض نسبة الهرمونات عند المرأة ينصح بتناول الينسون والذي يحتوي على نسبة كبيرة من هرمون الأستروجين.
• يحافظ اليانسون على مستوى السكر في الدم نتيجة لاحتوائه على مادة الانثينول.
• يعمل شرب الينسون على الريق من تعزيز جهاز المناعة ولاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة فيساعد على الحد من الالتهابات.

فوائد اليانسون النجمي للبشرة

• يحتوي اليانسون النجمي على مركبات مفيدة ومنها مركب الفلافونويد والبولي فينول التي لها فوائد مضادة للأكسدة والالتهاب.
• يعمل اليانسون على عدم ظهور التجاعيد ويجعل البشرة أكثر إشراقا” ويعمل على عدم ظهور حب الشباب.

فوائد اليانسون للرجيم

• من المعروف أن اليانسون له سعرات حرارية منخفضة خصوصا” عند عدم التحلية والمطلوب لإنقاص الوزن شرب كمية كبيرة من السوائل والماء.
• يساعد الينسون في عملية التنحيف ويساعد في التخلص من منطقة الكرش وذلك لأنه يساعد في عملية الهضم والانتفاخات.

فوائد اليانسون للصوت

• يساعد الينسون في التخفيف من آلام الحلق.
• يعمل على تخفيف آلام الأحبال الصوتية وكذلك أيضا” نزلات البرد والزكام والكحة.
• يقوم بتقوية الأحبال الصوتية ويعالج بحة الصوت.

كيفية استخدام اليانسون

• يمكن إدخال الينسون في كثير من الأطعمة لما له من رائحة وطعم قوي.
• نستطيع غلي بذور اليانسون مع الماء وإضافة العسل ثم شربه للاستفادة منه.
• نستطيع أيضا” غلي بذور الينسون وإضافة القليل من الليمون لما له من فوائد كثيرة للصوت.

اليانسون في الطب القديم

• يعتبر من النباتات القديمة منذ الأزل ومازالت مستخدمة وتزرع وخصوصا” في محافظات الصعيد.
• استخدمه الفراعنة في كثير من الوصفات الطبية مثل اضطراب المعدة وتعسر البول وتعزيز الجهاز الهضمي وحماية الجهاز التنفسي، واستخدموه أيضا” في علاج الانتفاخ وآلام الفم واللثة.
• أوصى أبقراط كبير الأطباء قديما” بتناول الينسون للتخلص من المخاط.
• أوصى جون جيرارد العالم في طب الأعشاب البريطاني بتناول بذور اليانسون للتخلص من الزغطة، ووصفه أيضا” لزيادة حليب الأم المرضعة وعلاج الأرق والغثيان.
• في العصور الوسطى كان يستخدم في كثير من الأغراض الطبية أيضا” لدرجة أن الملك إدوارد الأول استخدمه كضريبة لصلاح جسر لندن.

اليانسون في الطب الحديث

• أثبتت الدراسات الحديثة التأثير الفعال لبذور الينسون لما له من فوائد كثيرة مثل الحد من الالتهابات وعلاج حالات الإمساك وعسر الهضم وتأثيره الفعال على الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي وعلاج التهابات الحلق والأحبال الصوتية.
• لليانسون استخدامات داخلية وهي في حالة الأمراض التي تخص أجهزة الجسم الداخلية مثل الجهاز التنفسي وحالات صعوبة التنفس والربو وتحسين الجهاز الهضمي وغيرها من الأجهزة الأخرى.
• لليانسون استعمالات خارجية حيث يفيد في حالات الالتهاب للجلد والعين، كما أنه قاتل للبكتريا والحشرات لذا يستخدم للقضاء على حشرات الرأس مثل القمل.

بذلك نكون قد تحثنا كثيرا” عن فوائد شرب اليانسون على الريقن حيث اليانسون وفوائده للجسم والبشرة وتفاعلاته مع بعض الأدوية والآثار الجانبية للينسون، تحدثنا أيضا” على عمل بعض ماسكات اليانسون المفيدة للبشرة، وفوائد شرب الينسون على الريق واستخدامه في الطب الحديث والطب القديم.