فوائد الزعتر المغلي على الريق

فوائد الزعتر المغلي على الريق

الزعتر هو واحد من أهم النباتات العطرية العشبية المتميزة برائحتها النفاذة والقوية فهو يستخدم في شكل توابل وشكل مشروبات أيضًا فهو واحد من أقوى المبيدات للبكتريا والمطهرات بالطبع المختلفة الأنواع وبالتالي سوف نتحدث في هذا الموضوع حول فوائد الزعتر المغلي على الريق فتابعوا معنا.

استخدامات الزعتر بشكل عام

  • يدخل في صناعة العطور والروائح والمركبات التجميلية والصابون وأيضًا مزيلات العرق.
  • له دور كبير في حفظ اللحوم والدخول في تتبيله الشواء بالنسبة للحوم.
  • يدخل في تحنيط الموتى.
  • له دور كبير في طرد البعوض عن الجلد بشكل كامل في حين تم رشه على الجلد.

شاهد أيضًا: ما هي أضرار الزعتر على الكبد

فوائد الزعتر المغلي على الريق

  • يفيد بشكل كبير في التخلص من مشكلات الأسنان والتهابات اللثة خاصًة في حال تم وضع القرنفل معه كما يمكن المضمضة به باردًا، كما يقي ويحمي الأسنان من التسوس بشكل كبير خاصًة في حال كان زعتر أخضر.
  • يعمل على تنشيط جلد الرأس كله وحماية الشعر من التساقط وكثافته بشكل ملحوظ مع التخلص من مشكلات تقصف أطراف الشعر كله.
  • الزعتر له دور كبير في علاج التهابات الحلق والحنجرة والقصبة الهوائية.
  • الزعتر من الممكن ان يمتزج مع أي مرهم من أجل علاج مشكلات الدمامل المختلفة مهما كانت حجمها.
  • يعمل على تقوية عضلات القلب والشرايين والتخلص من مشكلات الضغط المرتفع حيث يعمل على ضبط معدلات ضغط الدم.
  • يحتوي على كم كبير من مضادات الأكسدة مما يزيد من رفع المناعة الخاصة بالجسم والقضاء على مشكلات الأمراض المختلفة التي من الممكن أن تصيب الجسم.
  • يساهم بشكل كبير في تقوية عضلات الجسم كله كما يساهم في التعرق وإفراز كم كبير من العرق في حال الأمراض وارتفاع حرارة الجسم.
  • يعمل على تنقية الدم من السموم والتخلص منها بشكل تام وكبير.
  • يعمل على حماية العين من الجفاف مع تنشيطها وتنشيط النظر بشكل كبير وأيضًا الحماية من الإصابة بالمياه الزرقاء في العين.
  • يستخدم في علاج مشكلات حالات الأكزيما والصدفية ومشكلات الحروق الجلدية.
  • يستخدم في علاج مشكلات عدم انتظام السكر في الدم حيث يعمل على ضبط معدلات السكر في الدم وعودتها إلى النسب الطبيعية.
  • له دور كبير في التخلص من حصوات الكلى وتفتيتها بشكل كامل.
  • يعمل على علاج مشكلات الإسهال كما يعمل على طرد الغازات من المعدة وزيادة الهضم وسرعة امتصاص الطعام والمواد الغذائية.
  • قاتل بشكل كبير للميكروبات التي تتكون في البطن وتؤثر سلبيًا بها وتتسبب في مجموعة من أمراض البطن ومشكلاتها فهو طارد بشكل كبير للفطريات والطفيليات مثل الأميبا.
  • هو مسكن هام للآلام كما إنه مطهر للجسم كله ومنشط للدورة الدموية.
  • يساعد في علاج مشكلات السعال الديكي والربو الحالات الخاص بالالتهابات الشعبية الحادة والمزمنة.
  • يساهم في التخلص من التهابات المسالك البولية والمثانة أيضًا كما يحمي من مرض المغص الكلوي.
  • يسهل من خروج المخاط من الأنف بشكل كبير كما يفيد في ضبط معدلات الكوليسترول الضار في الجسم وزيادة معدل الكوليسترول النافع به.

دور الزعتر في التخسيس

  • يعمل على خسارة الوزن الزائد من الجسم.
  • زيادة حرق الدهون التي تتراكم في الجسم كله وخاصًة دهون البطن والأرداف.
  • العمل على إذابة الدهون والشحوم التي تتواجد في الجسم كله.
  • يحتوي على مواد مذيبة للدهون كما يعمل على منع تراكم الدهون وتكونها مرة أخرى.

شاهد أيضًا: ما هو الاسم الذي يطلق على الزعتر البري

وصفات من الزعتر البري للتخسيس

الزعتر مع الليمون

  • ملعقتان من الزعتر الجاف.
  • نصف كوب من الليمون المقطع ومن الممكن استبداله باستخدام الكيوي المقطع.
  • يتم وضع الزعتر في ماء ونقوم بغليه بشكل جيد ومن ثم تصفية الزعتر من الماء وتركه حتى يبرد تمامًا ويتم وضع كل المكونات معًا في الخلاط الكهربائي، ونتركهم يخلطوا بشكل جيد حتى نحصل على خليط متجانس.
  • يتم حفظ المزيج هذا في زجاجة محكمة الغلق ونقوم بوضعها في الثلاجة مع تناوله قبل النوم أي قبل تناول وجبة العشاء ولا ننصح بتناول أي طعام، أو حتى أي شراب قبله أو بعده.

الزعتر مع البرتقال

  • كوب من الماء.
  • نصف كوب من عصير البرتقال أو عصير جوز الهند.
  • يتم غلي أوراق من الزعتر البري في الماء في كوب من الماء وبعد غليه على النار يتم تصفيته من الأوراق ومن ثم أخذ المياه الخاصة به، وخلطها في الخلاط الكهربائي مع عصير البرتقال ومزجه معًا.
  • يتم تناول المشروب الخاص بالزعتر مع عصير البرتقال أو جوز الهند ذاك وتناوله مرتين في اليوم الواحد مرة صباحًا ومرة أخرى مساءًا، حتى نحصل على أفضل النتائج وأسرعها.

الزعتر مع البصل

  • ملعقتان من الزعتر الناشف البري.
  • ملعقتان من البصل المبشور.
  • يتم وضع الزعتر الجاف الناشف مع البصل ونخلطهم معًا ومن ثم يتم نقع الزعتر مع البصل في الماء لمدة ساعة واحدة ومن ثم نغليه في ماء على النار الهادئة.
  • يتم تناول فنجان منه بشكل يومي قبل الوجبات كلها على مدار حوالي 20 يومًا.

الزعتر مع الشاي الأخضر

  • ملعقة صغيرة من الزعتر.
  • ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
  • ملعقة صغيرة من قشر الرمان.
  • ملعقة صغيرة من الكمون.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
  • يتم خلط كل تلك المكونات معًا حتى نحصل على عجينة متماسكة من كل تلك المكونات ومن ثم نقوم بعمل عجينة كثيفة القوام صلبة، ونقوم بتقطيعها إلى قطع صغيرة في شكل كبسولات ومن ثم نضعها في الثلاجة مع أخذ كبسولة من كل تلك الكبسولات قبل كل وجبة بحوالي ربع ساعة أي 15 دقيقة.

الزعتر مع زيت الزيتون

حيث إنه واحد من أهم المكونات مع خلطه مع زيت الزيتون مما يساهم في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بشكل فعال وخاصًة دهون الأرداف والبطن.

يمكن إدخال زيت الزيتون مع الزعتر على الجبن القريش وتناوله في شكل وجبة غذائية متكاملة كل يوم في الصباح.

طريقة تحضير مغلي الزعتر البري

  • سوف تكون في تلك الوصفة في حاجة إلى نصف ملعقة من الزعتر لكل حوالي كوب من الماء الساخن حتى نصل إلى درجة الغليان.
  • يتم غلي أوراق من الزعتر في ماء وتناوله كالشاي بشكل يومي على الريق أي على معدة فارغة وقبل تناول أي طعام.
  • يمكن وضع ملعقة من العسل النحل الطبيعي للتحلية حيث يمكن تناول من كأسين إلى ثلاثة كؤوس منه في اليوم الواحد ومن الممكن تكراره لضمان الوصول إلى أفضل النتائج.

دور الزعتر البري في التهابات المهبل للنساء

يعمل الزعتر على علاج مشكلات المهبل والقروح والجروح أيضًا التي تتواجد عند النساء وخاصًة في حال ظهور السيلان الأبيض، حيث من الممكن وضعه في ماء دافئ والجلوس به بشكل يومي لمدة عشر دقائق حيث إنه مهدئًا للأعصاب بشكل كبير كما إنه حمام معطر له دور كبير في الاسترخاء والنظافة والتطهير من البكتريا.

شاهد أيضًا: فوائد الزعتر البري للشعر

في نهاية موضوعنا حول أهم فوائد الزعتر البري ككل وأهميته كونه مشروب على الريق قبل تناول الطعام مع مجموعة من الوصفات الخاصة به من أجل التخسيس وخسارة الوزن بكل سهولة في وقت قليل وبشكل مفيد وسريع لذا نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع بشكل كبير.

أترك تعليق