ما هي فوائد قشر الرمان المغلي ؟

ما هي فوائد قشر الرمان المغلي ؟

ما هي فوائد قشر الرمان المغلي؟، يعد الرمان من الفاكهة اللذيذة، كما يطلق عليها اسم فاكهة الجنة، وذكر اسمها في القرآن الكريم، وتكون ثمرة الرمان حمراء اللون أو وردية، وتعتبر قشور الرمان كنزاً ثميناً، لذلك يجب الاحتفاظ بها واستغلالها للحصول على فوائدها العظيمة.

فوائد قشر الرمان المغلي

  • يساعد مغلي قشور الرمان في علاج مشاكل البشرة وفي محاربة علامات التقدم بالسن كالتجاعيد، ويعمل قشر الرمان كمقشر طبيعي للتخلص من خلايا الجلد الميتة ومعالجة الحبوب والبثور في الوجه، ودوره الأهم في حماية الجلد والبشرة من الإصابة بسرطان الجلد بسبب كثرة التعرض لأشعة الشمس.
  • يمكن الاستفادة من مغلي قشور الرمان في التخلص من الوزن الزائد في الجسم وحرق الدهون، حيث يساعد على الشعور بامتلاء المعدة والتقليل من كمية الطعام المتناولة، وفي تسهيل هضم الطعام وعملية الإخراج، كما أنه يقلل من الإصابة بالإمساك، كمل يعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون بشكل أسرع.
  • يدعم تناول مغلي قشر الرمان صحة العظام والتخفيف من فقدان كثافتها ووقايتها من مشاكل الترقق، وخصوصاً بعد سن الأربعين وانقطاع الدورة الشهرية عند المرأة.
  • يعمل مغلي قشر الرمان على تنشيط وتعزيز وظائف الكبد والكلي.
  • يفيد تناول منقوع قشر الرمان المغلي في تنشيط صحة القولون وتحسين وظائفه، ويمنع الإصابة بالبواسير.
  • يفيد مغلي قشر الرمان في معالجة مشكلة الإسهال، وذلك لأن قشر الرمان يعمل كطارد للطفيليات والديدان التي تتواجد في الأمعاء.

شاهد أيضًا: فوائد الرمان للتخسيس بالصور

أهمية قشر الرمان لجسم الإنسان

  • يقوي قشر الرمان من صحة الجهاز الهضمي، ويعالج اضطرابات المعدة والأمعاء ويسهل من عملية هضم الطعام، وكذلك يعالج التقرحات التي تصيب الفم والاثني عشر.
  • يحمي القلب من الإصابة بالعديد من الأمراض لاحتوائه على مادتين البوتاسيوم والماغنسيوم اللذان يعتبران مادتين هامتين للحفاظ على شرايين القلب.
  • يعمل مغلي قشور الرمان على تنظيم ضغط الدم، والتقليل من معدلات الكوليسترول في الدم، ويحافظ عليها في المعدل الطبيعي.
  • يعالج قشر الرمان المغلي مشاكل الطمث كالنزيف الحاد والاضطرابات.
  • يعالج مشاكل التعرق الزائد عن الحد الطبيعي.
  • يساعد في علاج آلام الأسنان والتهاب اللثة، حيث تدخل بشكل كبير في تصنيع معاجين الأسنان، وعند المضمضة بمسحوق قشر الرمان فإنه يحارب التسوس ويعطي رائحة منعشة للفم.
  • يستخدم في علاج التهابات الحلق ويخفف من علامات احتقان اللوزتين وذلك من خلال تناول منقوع قشر الرمان في الماء الساخن والمضمضة به.

طريقة تجفيف قشر الرمان

  1. إحضار حبة من الرمان ثم قم بتقسيمها إلى نصفين، وبعد ذلك تقسم إلى أربع أرباع وذلك لتسهيل التخلص من بذور الرمان الحمراء.
  2. قم بتقطيع قشور الرمان بعد التخلص من البذور إلى قطع صغيرة جداً وذلك لتجف بشكل أسرع.
  3. تقطع قشور الرمان على قطعة قماش نظيفة ومن ثم تعرض هذه القشور إلى أشعة الشمس الساطعة، وتترك لمدة ثلاثة أيام حتى تجف تماماً.
  4. بعد أن تجف قشور الرمان يمكن استعمالها كما هي أو من خلال طحنها باستعمال المطحنة الكهربائية.
  5. يوضع بعد ذلك في علبة مخصصة للحفظ أو يوضع في غلاف مغلق بإحكام لحين الاستخدام.

فوائد قشر الرمان للبشرة والشعر

  • يعمل على تقوية الشعر والتخلص من القشرة، كما أنه يحمي من التساقط.
  • يحمي قشر الرمان البشرة من أشعة الشمس الضارة والأشعة فوق البنفسجية.
  • يحافظ على رطوبة البشرة ويحميها من الجفاف، ويؤخر علامات التقدم بالسن كالتجاعيد.
  • يحمي قشر الرمان من الإصابة بسرطان الجلد.
  • يجدد خلايا فروة الرأس مما يمنع من تكون القشرة ويقضي على الفطريات، ويساعد على نمو الشعر بشكل صحي ولامع.
  • يقضي قشر الرمان على البثور ويعالج حب الشباب عن طريق مزج مسحوق القشور مع القليل من ماء الورد ووضعه على الوجه لمدة عشرين دقيقة.

شاهد أيضًا: ما هي أضرار الرمان

فوائد قشر الرمان للقولون

قشر الرمان له دور فعال في الوقاية من بعض الالتهابات التي تصيب القولون، كالتهاب القولون التقرحي الذي يصيب طبقة المخاط الخارجية وفيما يلي إليكم بالتفصيل أهم فوائد قشر الرمان للقولون:

  1. يعزز من صحة القناة الهضمية لأنه يحتوي على العديد من مضادات الالتهابات التي قد تصيب الجهاز الهضمي والمعدة.
  2. يعمل قشر الرمان على تقليل الغازات والانتفاخ وهما المسبب الرئيسي في تهيج القولون.
  3. يقضي على أنواع كثيرة من البكتريا الضارة التي توجد في الجهاز الهضمي دون اللجوء لاستعمال الأدوية.
  4. يعتبر قشر الرمان طارداً للديدان التي توجد داخل الأمعاء، وللاستفادة من قشور الرمان في هذه الحالة يغلي مع مزيج من الأعشاب مثل الشاي الأخضر أو الكمون ويشرب يومياً.
  5. يحسن عمل بطانة الأمعاء ويساعد على وقف النزيف ويقلل من التعرض للإصابة بالإسهال.

فوائد قشر الرمان للتخسيس

يساعد قشر الرمان في حرق الدهون وتخسيس الوزن وإذابة الدهون المتراكمة في البطن، بالإضافة إلى أنه يفيد الجسم وطارد للديدان، وهناك العديد من فوائد قشر الرمان للتخسيس ومنها:

  • يحفز الرمان عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يقضي على الدهون المتراكمة بشكل سريع ودون أي أثار جانبية.
  • يحتوي قشر الرمان على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والتي تقلل من تراكم الدهون وتعمل على تسهيل حركة الأمعاء وعملية الهضم.
  • يمتاز قشر الرمان بأنه خالي من الدهون المشبعة والكوليسترول وكذلك يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية.
  • يساعد على الشعور بالشبع وبالتالي التقليل من كمية الطعام المتناول من قبل الشخص، وذلك لاحتوائه على ألياف غذائي ذات تأثر فسيولوجي تؤدي إلى الإحساس بالشبع.
  • يمتاز قشر الرمان بأنه يحتوي على نسبة كبيرة من المركبات التي تساعد على التخسيس مثل مركبات الأنثوسيانين ومركبات البوليفينول.
  • من فوائد قشر الرمان المغلي أنه يحتوي قشر الرمان على نسبة عالية من حمض البونيكونيك الذي يحول دون مقاومة الأنسولين وخاصة لدى مرضى السكر وبالتالي يخفض من مستوى الدهون في الجسم.

طريقة تحضير مشروب قشر الرمان للتخسيس

يساعد مشروب قشر الرمان على التخسيس، وخاصة في منطقة البطن فهو يقلل من وزن الشخص الذي يتناول مشروب قشر الرمان بمعدل ستة كيلو جرام في الشهر، ويحضر مشروب قشر الرمان عن طريق إتباع الخطوات الآتية:

  • نقوم بفصل قشر الرمان وتجفيفه ومن الممكن شراء قشر رمان مجفف جاهز، ثم نقوم بطحنه بعد أن يجف تماماً.
  • نأخذ ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون ونضعها في كوب ويضاف إليها ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
  • نغلي كوب من الماء ثم نصبه على القشر والزنجبيل، ويتم تحريكه جيداً حتى يصبح المزيج متجانس، ويترك لمدة عشر دقائق وبعد ذلك يصبح جاهز للاستخدام.
  • يتم تناول شراب قشر الرمان يومياً على الريق بمقدار كأس واحد في اليوم.
  • يمكن تناول شراب قشر الرمان مرتين في اليوم على أن تكون المرة الأولى في الصباح على معدة فارغة، والمرة الثانية في المساء، على أن تكون هناك فترة مرت بعد الغداء ثم نقوم بتناوله.

محاذير تناول قشر الرمان المغلي

  1. يجب توخي الحذر من جانب الأشخاص الذين يعانون من الحساسية إذا ظهرت عليهم أعراض معينة بعد تناول مشروب الرمان كسيلان الأنف أو كالحكة فينصح بإيقافه مباشرة.
  2. يجب عدم إعطاء هذا المشروب للأطفال الأقل من سنتين.
  3. يجب عدم استخدام جذور الرمان والتخلص منها عند تناوله لأنها تحتوي على مادة سامة.
  4. يمنع إعطاؤه للنساء المصابات بسرطان الثدي بعد سن اليأس.
  5. ينصح بأخذ جرعات معتدلة من قشر الرمان لنتجنب الأضرار التي تنتج عن زيادة الجرعة.

شاهد أيضًا: فوائد شاي الرمان الساخن

وفي نهاية مقالنا عن ما هي فوائد قشر الرمان المغلي؟، كنا قد استعرضنا لكم أهم فوائد قشر الرمان المغلي، وطريقة تحضير مشروب مغلي قشر الرمان، بالإضافة إلى محاذير تناول قشر الرمان التي يجب إتباعها.

أترك تعليق