كيف أجعل خدودي حمراء دائمًا؟
كيف أجعل خدودي حمراء دائمًا؟، تهتم غالبية البنات ببشرتها وكيفية جعل الخدود حمراء دائمًا ويعطي شكل أصغر مثل الأطفال ويعطي أيضًا نضارة للبشرة وإعطائها النعومة والحيوية فقد يعطي الله البعض خدود ممتلئة ووردية ناعمة طبيعيا مثل بشرة الأطفال.
محتويات المقال
[ عرض ]
الخدود الوردية
- يعتبر احمرار الخدود من علامات الجمال لدى المرأة حيث تهتم معظم السيدات بنضارة الوجه وجعل الخدود وردية، كما أنها تعتبر مؤشرًا ظاهراً على صحة الجسم الجيدة.
- معظم النساء تفضل أن يكون احمرار الخدود طبيعيًا دون اللجوء إلى عمليات التجميل أو عمليات توريد الخدود ومستحضرات التجميل وغيره، لأنها يمكن أن تضر بالبشرة مع مرور الزمن وخاصة البشرة الحساسة.
- يوجد العديد من الطرق والوصفات الطبيعية التي تمنح الخدود الوردية للمرأة دون اللجوء لعمليات التجميل فهي طرق طبيعية لا تضر بالبشرة مع مرور الزمن بل من الممكن أن يبقى أثرها واضحًا مع الزمن.
شاهد أيضًا: طريقة عمل مكياج العروس
كيفية جعل الخدود وردية
يوجد العديد من الطرق المختلفة لجعل الخدود حمراء مثل الأطفال ومن أهم هذه الطرق
1- تدليك الخدود دائمًا
- تهتم معظم السيدات في الحرص على عمل مساج وتدليك للبشرة دائمًا، وذلك لأن التدليك يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الوجه وتوصيل الدم إلى الوجه بأكمله.
- نقوم بتدليك الوجه عن طريق عمل حركات دائرية مستمرة في اتجاه عقارب الساعة وعكس عقارب الساعة أيضًا، وبعد ذلك سيظهر الفرق واضحا خلال أيام قليلة ويمكن استخدام أي مرطب للوجه بعد التدليك.
2- تقشير بشرة الخدود والوجه
- تهتم معظم السيدات بعمل تقشير للبشرة من حين إلى آخر بهدف التخلص من المشاكل التي تظهر في البشرة كالحبوب ومنظر الوجه الشاحب، وأيضًا التخلص من بقايا الجلد الميتة في الوجه.
- تحصل المرأة على اللون الوردي للخدود عن طريق عمل تقشير للخدود، ويمكن استخدام أي نوع من منتجات التقشير التي تحتوي على مرطب أو عن طريق عمل تقشير منزلي بواسطة السكر وزيت الزيتون.
3- ممارسة الرياضة
- يمكن الحصول على خدود وردية وبشرة جميلة وناعمة عن طريق ممارسة الرياضة يوميًا بكل أنواعها كالجري أو رفع الأثقال أو الذهاب إلى مراكز الجيم، وكلما كانت هذه التمارين باستمرار كلما زادت نضارة البشرة.
- بعد ممارسة الرياضة بجميع أنواعها نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ لجعل الخدود وردية أكثر دون بذل أي جهد، وذلك بسبب تدفق الدم إلي الوجه.
4- النظام الغذائي
- يجب على جميع السيدات الاهتمام بأنواع الطعام التي تتناولها، فيجب عليها تناول الأطعمة الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي تفيد الوجه بأكمله.
- يجب على المرأة إتباع نظام غذائي جيد ويكون غني بالمنتجات النباتية لأنها تعمل على توريد الخدود، وذلك من خلال تزويد الجسم بالمعادن الكافية للجسم والتي تجعل الجسم صحيًا.
- يجب تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات مثل البروكلي أو السبانخ، وذلك يجي إتباع نظام غذائي خفيف عند الشعور بالجوع، وعدم تخطي الوجبات اللازمة لصحة الجسم.
- يجب الإكثار من شرب الماء يوميًا لأن الماء يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الوجه والجسم، فيجب شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا كحد أقصى للحصول على خدود وردية وناعمة مثل الأطفال.
شاهد أيضًا: وصفات لتسمين الوجه ونفخ الخدود
5- المكملات الغذائية
- ينبغي على المرأة تناول الأدوية التي تحتوي على فيتامين سي وأيضًا فيتامين إي وذلك لأن هذه الفيتامينات تمنح الخدود اللون الوردي والنعومة كبشرة الصغار دون بذل أي مجهود.
- يجب على السيدات عند تناول الأدوية التي تحتوي على فيتامين إي أن تتوخى الحذر وذلك لأن كثرة تناول هذا الفيتامين يؤدي إلى حدوث تسمم كامل للجسم ويصعب التخلص من هذه السموم.
- يعمل فيتامين إي على تخزين الدهون في الجسم وذلك لأنه من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، ولذلك يمكن استشارة الطبيب في الحال قبل تناول أي مكملات غذائية ولا ينصح بتناول أكثر من 400 وحدة دوليا.
6- تبييض البشرة
- يعتبر تبييض البشرة من الأسباب الأساسية في جعل البشرة وردية وناعمة دائمًا مثل بشرة الصغار، ويمكن عمل ذلك باستخدام الطرق الطبيعية التي تعمل على تجديد خلايا البشرة الميتة.
- يمكن استخدام وصفات طبيعية في الحصول على بشرة ناصعة البياض وخدود وردية وذلك باستخدام عصير الليمون الحامض على البشرة ويجب عدم التعرض إلى الشمس عند تطبيق هذا القناع.
- ينصح باستمرار المحافظة على ترطيب الوجه، وذلك عن طريق استخدام غسول للبشرة أو عمل تقشير البشرة من حين إلى آخر، واستخدام المرطبات دائمًا التي تحتوي على نسبة من فيتامين إي للبشرة الجافة.
- ينصح باستخدام المرطبات التي تحتوي على نسبة من الأعشاب الطبيعية هلام الصبار للبشرة الدهنية والحساسة وذلك من أجل الحصول على بشرة ناعمة وحدود وردية مثل خدود الأطفال.
وصفات طبيعية للحصول على خدود وردية
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية بأنواعها المختلفة التي تعطي نتائج فعالة في الحصول على خدود وردية وناعمة وجعل البشرة أكثر صحة وجمالًا ومن أهم هذه الوصفات الطبيعية:
1- وصفة دقيق الحمص
مكونات الوصفة
- ملعقتين أو ثلاث ملاعق من دقيق الحمص.
- ملعقة كبيرة من قشطة الحليب.
- ثلاثة ملاعق كبيرة من نخالة القمح.
- ثلاثة ملاعق كبيرة من اللبن الرائب المعلب.
طريقة تحضير الوصفة
- نقوم بخلط دقيق الحمص مع نخالة القمح وقشطة الحليب واللبن الرائب جيداً ونقوم بعد ذلك بدهنها على البشرة لمدة لا تقل عن عشرة دقائق أو ربع ساعة حتى يجف هذا الخليط على الوجه.
- بعد جفاف الخليط على الوجه وتمام المدة المحددة، نقوم بعد ذلك بغسل البشرة جيدًا بالماء الدافئ لبيان نتيجة الحصول على الخدود الوردية ويمكن إتباع هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا.
2- وصفة عصير الليمون والعسل
مكونات الوصفة
- أربعة أو خمسة ملاعق من عصير الليمون.
- كوب إلا ربع من السكر الناعم.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
طريقة التحضير
- نقوم بخلط عصير الليمون مع السكر وعسل النحل جيدًا، ثم ندهنها على الخدين ونقوم بالفرك لمدة لا تقل عن دقيقتين وباستمرار وذلك لأن عصير الليمون يحتوي على الحمض الذي يعمل على تنظيف البشرة.
- عند الإتمام من فرك الوجه جيدًا لمدة دقيقتين نقوم بغسل الوجه جيدًا بعد ذلك بالماء الدافئ والصابون لبيان نتيجة هذه الوصفة في جعل الخدود وردية ويمكن عمل هذا المقشر مرتين في الأسبوع.
3- ماسك الخيار والعسل والحليب والليمون
المكونات
- كمية كافية من الخيار المبشور جيدًا.
- أربعة ملاعق كبيرة من الحليب.
- خمسة ملاعق من عصير الليمون.
- أربعة ملاعق كبيرة من العسل.
- كمية كافية من دقيق القمح.
طريقة تحضير الوصفة
- نقوم ببشر الخيار جيدًا ثم نقوم بخلطه مع كمية عصير الليمون، نقوم بعد ذلك بإضافة العسل مع الحليب ودقيق القمح وخفقه جيدًا حتى نحصل في النهاية على خليط سميك القوام.
- نقوم بوضع هذا الخليط السميك في الثلاجة لمدة لا تقل عن خمسة أو ست ساعات كاملين، نقوم بعد ذلك بإخراجه من الثلاجة وندهنه على الخدود لمدة لا تقل عن نصف ساعة متكاملة.
- عند انتهاء مدة الخليط على الوجه وجفافه تمام نقوم بغسل الوجه جيدا بالماء الدافئ والصابون لبيان نتيجة هذه الوصفة في توريد الخدود، ويمكن عمل هذه الوصفة مرتين في الأسبوع الواحد.
4- قناع اللوز والورد والنعناع
المكونات
- خمس حبات من اللوز.
- عدد قليل من بتلات الزهور المطحونة.
- خمسة ملاعق كبيرة من عصير النعناع.
- أربعة ملاعق كبيرة من العسل.
طريقة التحضير
- نقوم في الخطوة الأولى يطحن اللوز جيداً ثم نقوم بخلطة مع العسل وعصير النعناع وبتلات الزهور حتى نحصل على خليط متماسك وكريمي القوام، ثم نضع هذا الخليط في الثلاجة لمدة لا تقل عن خمسة أيام.
- نخرج هذا الخليط من الثلاجة ويمكن أن نضعه كل يوم على الخدود قبل النوم، ثم نغسل الوجه جيدًا عند الاستيقاظ لملاحظة نتيجة هذه الوصفة في توريد الخدود.
5- وصفة الشمندر
المكونات
- كمية مناسبة من الجلسرين الطبي.
- كمية مناسبة من الشمندر.
طريقة التحضير
- نقوم بتقطيع الشمندر إلى مكعبات صغيرة ونأخذ العصير الناتج منه، ثم نقوم بإضافة كمية قليلة من الجلسرين عليه ونقوم بخلطهم جيدًا باستمرار.
- نقوم بوضع هذا الخليط على الرقبة وعلى الخدود والتدليك بلطف لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم نغسل الوجه جيدًا ونحصل بعدها على نتيجة ظاهرة في توريد الخدود وبدون مكياج.
كيفية جعل البشرة شابة ونضرة
1- تناول اللحوم الحمراء
- يساعد تناول اللحوم الحمراء بشكل طبيعي في التحسين من نضارة البشرة وجعلها وردية طبيعيًا دون مستحضرات تجميل، ومعالجة آثار حب الشباب بشكل أسرع وأفضل من أدوية الفيتامينات.
- تحتوي اللحوم الحمراء على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم بشكل مستمر لإنتاج الكولاجين الذي يعمل على ترطيب البشرة، واحتوائه أيضًا على الزنك المضاد للالتهابات.
- في حالة عدم مقدرة تناول اللحوم الحمراء يمكن تناول أطعمة غذائية بديلة عن اللحوم وتساعد على إنتاج الكولاجين مثل البيض والمكسرات وجميع الحمضيات.
2- تطبيق واقي الشمس
- يعتبر حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة من أفضل وأعظم الطرق للحفاظ على البشرة وجعلها نضرة ووردية، لأن أشعة الشمس تعمل على ظهور حدوث تشوهات وبقع ويصبح الجسم رشيقًا.
- ينصح الأطباء وخبراء التجميل بتطبيق واقي أشعة الشمس يوميًا بدرجة حماية SPF 30 بهدف جعل البشرة وردية والحد من ظهور التجاعيد والبقع في البشرة بنسبة 20٪ خلال ثلاثة أشهر.
طريقة لجعل الخدود وردية بالثلج
- يجب غسل الوجه جيدًا ثلاث مرات في اليوم، وتدليك الوجه بقطعة من الثلج يوميًا لأنها تعمل على توريد الخدود طبيعيًا وزيادة سرعة الدورة الدموية في الوجه وإخفاء البثور والبقع السوداء.
- نأخذ قطعة من الثلج ونقوم بتدليك الوجه بها بحركات دائرية لمدة خمسة دقائق ثم التدليك بعد ذلك بالأصابع أيضا لمدة خمسة دقائق وتكرر هذه التجربة يوميًا لمدة أسبوعين متتاليين لتوريد لون الخدود طبيعيًا.
شاهد أيضًا: طريقة تكبير الشفايف والخدود طبيعيًا
وفي النهاية عرفنا العديد من الطرق والوصفات بأنواعها المختلفة في الحصول على خدود وردية وناعمة مثل بشرة الأطفال طبيعيًا دون اللجوء إلى عمليات التجميل أو مستحضرات التجميل التي تضر البشرة مع الوقت.